یاشار

سلام، من یاشار هستم، مربی تلفیقی یوگای آروماتراپی با گواهینامه‌های تخصصی از فدراسیون جهانی رایحه‌درمانی (IFRA) و مدرسهٔ یوگای درمانی هیمالیا. بیش از ۷ سال است که یوگا و رایحه‌درمانی را در هم می‌تنم تا سفری چندحسی به سوی تعادل کامل بسازم — جایی که هر حرکت با عطرِ گیاهان همراه می‌شود، هر نفس، رایحه‌ای درمانگر را به درون می‌کِشد، و هر لحظه، تلفیقی است از آرامش در حرکت و شفا در بو. در کلاس‌هایم، آساناهای ملایم یا احیاگر را با استفاده از روغن‌های معطرِ طبیعی — مانند اسطوخودوس برای آرامش، نعناع برای شادابی، و چوب صندل برای تَمرکُز — همراه می‌کنم. اینجا، بدن فقط حرکت نمی‌کند؛ با هر استنشاق، سلول‌هایت بیدار می‌شوند و خاطرهٔ جسم با رایحه‌های درمانگر گفتگو می‌کند. تخصص من طراحی سِکِنس‌های یوگای معطّر ویژهٔ کاهش استرس، بهبود خواب و بازیابی انرژی است. در کنار تو هستم تا نه تنها با بدن، که با حس بویایی‌ات هم آشتی کنی و عمیق‌ترین لایه‌های آرامش را تجربه نمایی.