سلام، من موژان هستم، مربی یوگای کندالینی با گواهی‌های تخصصی از مؤسسهٔ تحقیقاتی ۳HO در آمریکا و مدرسهٔ کندالینی یوگای آلمان، و همچنین آموزش‌های پیشرفته در زمینهٔ پرانا و انرژی‌شناسی از هند. بیش از ۹ سال است که کندالینی یوگا را نه فقط به عنوان یک ورزش، بلکه به عنوان یک سفر درونی به سمت بیداری انرژی زندگی، تدریس می‌کنم. اینجا، ما فقط بدن را حرکت نمی‌دهیم؛ چاکراها را بیدار می‌کنیم، کوندالینی (انرژی نهفته) را فعال می‌سازیم و نور درون را شعله‌ور می‌کنیم. در کلاس‌هایم، تمرین را با مانترا، پرانایاما (تمرین تنفسی انرژی‌بخش)، کریاهای (حرکات متوالی) قدرتی، و مدیتیشن‌های عمیق ترکیب می‌کنیم تا نه تنها جسم، بلکه لایه‌های روح را نیز تقویت و پالایش کنیم. کندالینی برای من، هنر پیوند زدن زمین به آسمان است. خوشحالم که در این مسیر بیداری، کنار تو هستم.

به یاد داشته باش: تو یک رودخانهٔ خفته نیستی؛ تو یک اقیانوسِ در انتظار طلوع خورشید درونَت هستی.